Ce que vous obtiendrez :
- la régulation de votre stress ;
- la connaissance et la compréhension de vos comportements sous stress (ainsi que ceux de vos interlocuteurs) ;
- la sortie des pièges relationnels et des situations conflictuelles ;
- une communication alignée avec qui vous êtes ;
- le développement de votre aisance relationnelle.

Comment ?
Grâce au merveilleux outil qu'est la Process Communication, bénéficiez d'un coaching qui vous permette de comprendre :
- comment mieux interagir avec les autres et sortir des situations difficiles ;
- comment émergent et se manifestent vos comportements sous stress... car ils sont prévisibles et évitables !
- quels sont vos filtres de perception et votre canal de communication qui vous sont propres, afin de mieux vous rendre entendable ;
- ce qui vous motive fondamentalement, en quoi consistent vos besoins psychologiques personnels à satisfaire ainsi que des mécanismes d'échec qui se mettent en œuvre lorsque vous ne les honorez pas.

A qui cela s'adresse-t-il ?
Coach certifié en Process Communication mais également certifié par Stephen KARPMAN (auteur du célèbre triangle dramatique), je suis spécialisé dans les jeux psychologiques et la régulation des situations conflictuelles.

J’aide les personnes exposées à des situations de manipulation, de mauvaise foi, d’hypocrisie, de mensonge ou de déni, souffrant de relations toxiques et évoluant dans des contextes malveillants, malsains voire maltraitants à sortir des jeux de pouvoir, de l’impuissance à s’exprimer et de l’inhibition pour gagner en juste affirmation de soi et vivre enfin des relations saines, sereines, sincères et enrichissantes.

Pour cela, j’ai mis en place la méthode de transformation qui vous permettra de (re)trouver pleinement votre énergie et votre assertivité, vivre sereinement, développer votre assurance et votre capacité à poser des limites, sortir de la culpabilité, vous affranchir du regard et du jugement de l’autre.

Prestations proposées :
- Séances de coaching individuel ou groupal.

La 1ère séance sera consacrée à :
- Comprendre la situation (CQQCOQP : Où ? Qui ? Quoi ? Comment ? Combien ? Pourquoi ? Quand ?) ;
- Comprendre le problème et clarifier les enjeux à le résoudre (identifier l'écart entre la situation actuelle et la situation désirée) ;
- Identifier votre véritable besoin ;
- Expliciter votre demande (Quel résultat voulez-vous atteindre ? Qu'attendez-vous de ce coaching ?) ;
- Déterminer la nature et les modalités de votre accompagnement.

Ma méthode se fait en 3 étapes centrées sur la conscientisation et le changement de mindset :
- Décrypter : analyser et comprendre ce qui se joue en soi (sa personnalité, ses détonateurs, ses zones de vulnérabilité, sa mécommunication ou ses dysfonctionnements…), chez l’autre et dans la relation ;
- Acquérir : développer un état d’esprit et une nouvelle posture, apprendre de nouvelles compétences relationnelles, communicationnelles et comportementales ; acquérir la force de l’auto-bienveillance et de la juste affirmation de soi ;
- Réaliser : mettre en œuvre concrètement sa puissance personnelle, se recentrer sur ses aspirations profondes ; passer à l’action.

Outils utilisés :
- inventaire de personnalité ;
- méthodologie de coaching ;
- le cas échéant : vidéo d'explication de certaines notions ou de développement de certains outils.