Forte de 20 ans d'expérience en tant que manager dans l'industrie pharmaceutique au sein d'un grand groupe américain, j'ai décidé en 2019 de me lancer en tant qu'auto-entrepreneuse. Aujourd'hui, je suis coach, conférencière et créatrice de contenus, animée par le désir de me dépasser et de diversifier mes compétences.
Certifiée EMCC, mes sessions d'accompagnement se basent sur la création d'une alliance solide, la co-construction d'objectifs, la planification d'étapes de suivi et l'engagement mutuel.
Je mets à disposition à titre individuel ou collectif, en distanciel (ou en mode hybride) les Prestations ci- dessous :
Sensibilisation à titre individuel ou collectif : à la santé, au bien etre au travail et à la Qualité de Vie et des Conditions de Travail => QVCT
-Coaching Individuel ou Ateliers Collectifs de prévention santé : Sommeil, Alimentation Gestion du stress Douleurs, Bien vieillir/Longévité, Santé mentale.
-Coaching Individuel ou Ateliers Collectifs de savoir être : Estime de soi , Motivation, Equilibre Emotionnel, Positive Attitude, Les Bienfaits des Relations Sociales/Equipes, Droit à la Différence
-Coaching Individuel ou Ateliers Collectifs de savoir faire : Droit à la déconnexion, Gestion du Temps, Prise de Parole en Public, Diversité, définition de l'Objectif, Equilibre Vie Professionnelle et Vie Personnelle.
Coaching Individuel ou Ateliers Collectifs d'Initiation aux pratiques suivantes : Sophrologie, Yoga assis, Do in => Digipression/Digipuncture, Pouvoirs de la Pleine conscience...
Conférences sur divers sujets de santé, développements personnel et neurosciences...
Mes Missions : Etre à votre écoute, Etre Orientée Solutions, Etre centrée Humain, Me Dépasser, Transmettre...
Ma philosophie permettre à tout-e un-e chacun-e de s'Impliquer pour Expérimenter et ainsi Apprendre...
Mes Supers Pouvoir : Bienveillance ,Créativité, Curiosité, Intégrité, Optimisme, Originalité, Sens de l'Engagement Soif d'Apprendre, Résilience

Pour me Découvrir un peu plus, sachez que je suis, certifiée aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM France) et à l'Education Thérapeutique du patient (ETP 42h).
Le Bénévolat fait parti des valeurs qui me sont chères. Je consacre un peu de temps auprès de personnes (patients-cadres en repositionnement professionnel..)avec la mise en place d'ateliers en distanciel : d'estime de soi, photolangage, techniques respiratoires et pleine conscience ayant pour objectif soit le leur retour à l'emploi de ces personnes, soit la redéfinition d'un projet de vie.

Je suis à votre disposition pour toutes questions, informations, renseignements qui ne seraient pas traités dans cette présentation.